Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
膝の水を二回整形外科で抜きました。森先生の丁寧な説明に納得😂騙された？と思ってやりましたら効果覿面❗すごく楽になりました。ありがたい毎日やってます。
毎月膝の水を抜いてました。この動画をみて試してみたらたまってた水がなくなった気がして病院に行ったらたまってないと言われてあの痛い注射もしなくて済みました。この動画を見たおかげです。先生有り難うございました。
それは何よりです。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
何年と膝の水を、抜いてもらっていましたので､このようなことを、しますと良くなって水を、抜かなくても良く成ることを知りました うれしいです❗がんばります
@@もり鍼灸整骨院チャンネル😅😊😅😅😊😊😊😊😅😅😅😅😅😊😊😊😅😅😅😮😮😮😮😮😢😊😊😊😊😊😊😊
みなさーんおめでとう〜♫🎉
速攻やってみました。ぱんぱん、熱も帯びてましたが丁寧な説明と共に優しくやったら腫れも治まり水がひいた実感がありました。感激しました😂続けます😊
それはよかったです！ご参考になったのであれば幸いです。
自分は半月板損傷の手術と変形性膝関節症で苦しんでいます。一年前に半月板の手術をしましたが、完全に痛みは取れません。挙句の果てには人工関節置換術しかないと担当医から言われました。先生の動画を最初半信半疑で観ながら実施してみたら瞬間的に痛みがなくなりました。先生！すごい！ありがとう！
それはよかったです！少しでもお力になれたのであれば幸いです！
膝の水を注射で抜いてもらった時みたいに痛くなくなりました。😂
お気持ちわかります ツラいですよねー😅
私は昨年膝に水がたまり、太い注射器２本分抜いてもらいました それ以来調子よかったのですが、最近家族がコロナにかかり、２階に隔離したため！１日に何度も階段を往復したためか、また、膝に水が溜まってしまいましたまた、注射器でぬくのはいやだし、半月板を損傷しているので、骨切りという手術をするようにいわれているから、整形に行きたくないんです以前先生の動画を拝見していたので、早速やってみました半信半疑でしたが、びっくりです ほんとうに、腫れ感もなくなり、足の曲げ伸ばしもスムーズですこんなことがあるんですね今も寝る前に毎日、マッサージしています先生の説明は、本当にわかりやすく、胸にストンとおちました先生ほんとうに、ありがとうございました
それは何よりです！動画がご参考になったのであれは幸いです。
先生の動画を拝見し、希望が出て来ました。左足のお皿の左したにお水が丸く溜まっています。お皿の上にも。動画を参考に頑張ります。
ほんまになくなりました！びっくりしました！元の生活に戻ることができました。先生ほんまにありがとうございます。
それは何よりです！お役にたてたのであれば幸いです。
一昨日から膝がぷよぷよしている事に気が付きました。「膝に水が溜まる」を検索してから膝の水を抜くストレッチにたどり着きました。早速、試した所、膝の屈伸が少し楽になりました。毎日続けていこうと思います。アップ有難う御座います。
少しでもお役に立てば幸いです！
1年に6回くらい水を抜いていました😭病院では何の説明もなく不安で憂鬱な毎日でした。抜いたあとも数日で溜まってる感じもあり痛くて仕事に行くのも辛い趣味のダンスも諦めようかと思っていた時、先生の動画に出会いました。わかりやすい説明にとても納得しました。毎日ゆさゆさし続けすっかり良くなりポジティブになれたこと本当に感謝しかありません。ありがとうございました☺️。ゆさゆさ大事です。
それは良かったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
ご丁寧に返信ありがとうございました😊
1歳になった甘えん坊の10㎏息子の抱っこをしたり、家事をしたりで膝を壊し、数か月水が抜けなくて困っていました。一回やっただけで、なかなか抜けなかった残っていた分がスッキリした感じがします！！！これからも定期的にやってみようと思います！ありがとうございます😭✨
少しでもお役にたてたのであれば幸いです！
昨日膝に水がたまってしまって。こちらの動画を見て行ったら凄く楽になりました。今日は水が抜けたみたいで、昨日より更に楽になってます。
それはよかったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです
すごいです！20年前に全十字靱帯の手術をしたのですが、最近ちょっと激しく運動すると膝に水が、、、動きも悪くなるし、悩みでした。半信半疑やってみたのですが本当に楽になってビックリしてます。こんな簡単な事、整形外科では教えてくれませんでした。歳をとっても長く運動を続けて行きたいので、セルフケア出来るのは本当に嬉しいです。しばらく続けてみたいと思います！！
それはよかったです！きちんと行えばかなり効果の出る方もたくさんいますね。頑張って続けてくださいね。
私も数年前に元旦のスキーにてＡＣＬ断裂して再建手術をして最近から水が溜まるようになっていました。
膝に水が溜まる、の検索からこちらの動画にたどり着きました。ストレッチを試してみたところ、膝が曲げづらく痛みもあったのに膝が曲がるようになり、痛みも軽減しました！良い動画をありがとうございます
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
若い時に左膝半月板損傷で手術をしました。30年ほどたって、最近痛み、腫れがあり、悩んでいたところ、こちらの動画を見つけました。早速、やってみたところ、驚くことに腫れがかなりひき、痛みも減りました。サポーターでしめていましたが、はずして動いています。しばらく続けてやってみます。ありがとうございました。
1年に１回なるかならないかの人間なので本当にこの動画重宝しています。感謝しかないです…。
そう言っていただけると幸いです！
すごいです！！！！！！最初はこんなので10年苦しんだ膝が治るわけないと思ってましたが効果バツグンです！まじで感動しました
それは何よりです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
３日目になります。パンパンだった膝周辺が見られる？状態にまで戻りビックリです。病院では手術対象の状態と言われましたが親の介護中です。今の膝、前向きになれました。ありがとうございます。
とんでもございません。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
早速やってみます。
５か月前から左膝が痛くなり、困っていました。この動画にたどり着いてウソだろうと思ってやってみたところ、不思議と痛みが治まり曲がるようになりました。ありがとうございました。心から感謝いたします。
それはよかったです！動画がご参考になったのであれば幸いです！
昨日、もり先生の動画を試してみて、楽に成ったとコメントしましたが、今朝起きて見てみると、膨れ上がっていた膝の腫れが小さく成っていました！とても即効性のある、方法なので、水のたまっておられる方には、すすめしたいです！
それは何よりでした。そう言っていただけると幸いです！
正座をする時あんなに強張っていた膝周りがびっくりするほど楽になりました。すごいです！病院に行こうかなあと思い始めていたところだったので、本当に助かりました。ありがとうございます。😊
それはよかったです！お役に立てたのであれば幸いです！
おかげさまで膝の痛みも無くなって歩くときも自然に歩けるようになりました。おすわりも快適に良くなりました。有難うございます。
先生の説明はとても分かりやすく安心感有ります有難うございます。
ありがとうございます。そう言っていただけると幸いです。
膝に水が溜まり10日に1回くらいのペースで水を抜いていました。いつまでこの状態が続くのかなと思っていた時にこの動画を見つけ半信半疑でやってみました。嘘みたいですが、ホントに膝が楽になってきてます。水が溜まってる感じもありません。すごいです！ありがとうございます。続けたいと思います。
それはよかったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
これ、ほんとに効きます。病院行かずにすみました、ありがとうございます！
それは良かったです！お役に立てたのであれば幸いです。
母の脚を私が揉むというスタイルなのですが朝昼晩2回実践し2日経過したあたりから脚の触り心地が変わって明らかに水が抜けてきているのが分かって驚いています本当にありがとうございます
変形性膝関節症で治療中です。久しぶりに膝に又水がたまって。以前こちらの動画をみながらストレッチをしたら水が抜けたので又行ったら翌日には楽になり徐々に水が引けました。😊今回もありがとうございます。😊
ご参考になったのであれば幸いです！
やりましたヤバイです❗️楽になりました☺️ありがとうございます。
それは何よりです！ご参考になったのであれば幸いです。
今、膝が痛みどうしようか考えていたら先生の分かり安い動画を発見！ しばらく続けてみます。ありがとうございます。
ご参考になれば幸いです！
膝の炎症の為、膝に水が溜まり盛り上がっています！もり先生の動画をやってみたら、少し楽になりました！信じて頑張ります！
それはよかったです！少しでもご参考になったのであれば幸いです。
骨折後のむくみがガチで楽になりました・・・すごいです
実践したら本当に腫脹が軽減した！！ありがとうございます！！
効果を感じました。びっくりしました。続けたいと思います。ありがとうございました。
説明も非常に解りやすいです。
3年前に変形性膝関節痛になり、半年ほど週に1回、膝の水を抜いていました。それで治癒しました。1週間前より、久しぶりに、膝が痛くなりました。恐らく膝に水がたまっています。（膝が膨らんでます。）病院には、仕事が休みのあさってには行く予定ですが、今、死ぬほど痛いため、動画を見ながら、やってみました。なんと！！😂痛さがほとんど無くなりました！驚きました！嬉しいです！膝が痛いとき、このように揉んでいいのですね！目から鱗が落ちました。本当にありがとうございます。スゴすぎます！明日、忙しい仕事を頑張れます！🎉
それは良かったです！すこしでもお役に立てたのであれば幸いです。
すごい！一緒にやってみたら膝が曲がるようになりました。ありがとうございます😊
それはよかったです！
先生のいう通りに、実践したいと想います。貴重なセルフケアを教えて頂きたい有難う御座います。
とんでもございません。ご参考になったのであれば幸いです。
1ヶ月くらい前から膝が痛くなり、接骨院行ったら余計に痛くなり、整形外科で診てもらったら膝に水が溜まってると。たまたまこの動画を見つけてやってみたら…本当に痛みが軽くなりました。毎日続けます。
😃ダンスを教えているのですが、近頃クラス数が増え 膝に痛みが。。。水が溜まってるというより膝上が痛み出し 先生の動画にたどり着きました、階段を登る時に痛みが走ったのに、これをやって無意識のうちに上り下りをしていたので、先生にお知らせしたく書いてます。痛みが取れて又思い切って踊れます。有難うございました、
コメントありがとうございます！よかったですね！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
整形外科で水を、抜いてもらっていましたが､なかなか良くなりません。今日拝見させていただきましたので､早速やって見たいと思います。明るい気持ちになりました。がんばなります‼️
水が溜まったことはないのですがやってみたら膝の動きが良くなったようです。先生の説明はとても解りやすく、手が疲れたな…と思ったところで手を離してもOKと解説してくれて👍です。お友達にもこのチャンネル紹介しました。ありがとうございます。
ありがとうございます！ご参考になったのであれば幸いです。
素晴らしいです。ありがとうございます。
すこしでもお役に立てば幸いです！
ゴルフのやり過ぎで２週間ほど膝下が傷んでましたが、見よう見まねでマッサージしてみたら、膝の痛みが取れてました。本当にありがとうございました。
動画を観ながら一緒にやってみました。終わってから屈伸してみたら痛みはまだありますが膝の中の膨らみがびっくりするくらいなくなりました！続けてみようと思います。ありがとうございます！
痛風で膝がパンパンに。。水を抜くか迷ってたときにこの動画に出会いました😮🙌半信半疑でやると明らかに歩くやすくなりました😮凄いです😮♥️♥️ありがとうございます🥹
ご参考になったのであれば何よりです！
これはビックリ！本当に膝が楽になった。仕事休めないので助かりました!
お役に立てたのであれば良かったです！
ありがたい。ほんとに助かりました。
お役に立てたのであれば幸いです！
グッドボタンを何度も押せないからコメントしました。この動画があるので痛みが始まっても心強いです。
たった1回試しただけでほんとに痛くない！！びっくりしました！ありがとうございました✨
それは何よりです！お役に立てたのであれば幸いです。
足パンパン、膝カッチカチで痛い足引きずって辛いのですが、ビックリ、やったあと膝が凄い柔らかくなります。諦めず頑張ります😊
本当に水が抜けました。ありがとうございます
膝に水が溜まっていて、久しぶりに走ってしまって案の定痛くて、脚もとても疲れたので、検索してやってみました。とりあえず気持ちが良くて力が抜けました。走れるようになりたいので、続けてやってみます。
少しでもお役に立てれば幸いです！
貴重な施術の伝授、ありがとうございます。試行してみたところ、まっすぐ伸ばせなかった膝が、痛むことなく伸ばせるようになりました。今後も定期的に施術を試行し、膝をいたわり続けたいと思います。
今膝に水が溜まり、整形外科で注射で抜くと、拒否して腫れ炎症薬品飲んでます。これ1回試して少し楽、明日もやります。2分
ありがとうございます😊水抜けました！左膝に水が溜まって正座が出来なかったのですが医者診てもらいたくない・・・痛いどうにかして抜けないものかと検索していてこちらの動画に出会いました✨続けて3日目で抜けました🎉本当にありがとうございます😊友達にシェアします❤
半信半疑でしたが、一度のセルフケアで腫れがひきました！ありがとうございます！！
膝が痛くて病院に行こうかと考えていたのですが、試してみたら痛みがびっくるするくらい和らぎました。ありがとうございました。
それは良かったです！ご参考になったのであれば幸いです。
先生、膝が痛いです日に日に膝が丸く盛り上がってきました今回は足首まで痛い先生のケーヤーを。やってますが仕事も行かなければだし早く治したいです。足を引きずってます力入れると、たまらなく痛いです
そこまでの状態でしたら是非お近くの治療院さんにご相談されることをお勧めいたします。セルフケアも是非続けてください。
今痛くは無いですが参考にさせて頂きます。ありがとうございました。
ありがとうございます。参考にさせて頂きます。
本当にすごいです！ありがとうございます😭
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
初めまして。😊🌻大変ありがたい動画でした。ありがとうございます。昨年半年以上整形外科で、左膝の水を抜いていました。抜いてばかりでは良くならないと疑問を持ち、今は整骨院に通い抜かずに痛みが緩和されて来てます。自分でもできるので助かります。
抜かずに改善できているのであれば良いことですね！参考になったのであれば幸いです。
ジョギングですぐ膝がパンパンになって重くなる体質で悩んでいたんですが、この動画を試したら嘘みたいに軽くなりました。ありがとうございます！😭
それは良かったです！少しでもご参考になったのであれば幸いです！
数年前に空手の稽古で追い込んでビックミットを蹴りまくって膝を痛めて水が溜まってしまい、歩行困難になるほど腫れてしまったので注射器で抜いてもらいましたが、また最近膝を痛めてしまい膝の裏まで痛くなってしまいました。とにかくこの動画の用にストレッチして見ます！緩和されると良いです。
動画が少しでもお役にたてば幸いです！
凄い！やってみたら一瞬で膝のハリがなくなった！毎日やってみます！ありがとうございます😊
小学生の時に膝を怪我してから繰り返し膝に水が溜まりやすくなっており、先日もちょっと油断して水が溜まってしまい、正座はもちろん胡座も辛くて悩んでいたのですが1回やっただけですごく曲げやすくなってびっくりしました！しばらく続けたいと思います🎉
それはよかったです！すこしでもお役に立てたのであれば幸いです！
少し楽になりました。有り難うございました。続けてみます。
少しでもお役に立てば幸いです。
ちょうど明日病院に行ってみようと思ってました。試してみたらすごく楽になりました。もう少しサッカー現役でやれそうです。感謝です！
それはよかったです！ご参考になって幸いです。
全十字の再建術してから運動すると水が溜まってしまって前日初めて整形外科で水を抜きました。術後のように膝を曲げるのも怖いし痛かったのですがこちらの動画を見ながらやったところ膝がすごい曲がるようになり感動しました😭続けていきます！本当にありがとうございます。
それは良かったです！ちゃんとやればすごく効果のあるストレッチなのでぜひ続けてくださいね。
今、２週間に一度水を抜いています。今日から、はじめてみます。
注射で水を抜くことを繰り返していると自然に吸収する機能が落ちている可能性もあるので、しばらく続けてもらえると良いと思います。
自分で抜けるなんて！と思ってやってみたら嘘みたいに痛みがひいていきました。ありがとうございます！
すごい。ありがとうございます。膝が痛くて、歩けなかったのに楽になりました。
膝が曲がりやすくなった。 うそみたい! 続けます。
１週間試してみたら、前回の注射で抜かれた量の半分以下になっていました。注射は本当に痛いので、先生から様子を見て辛かったら来て下さいと言われて嬉しかったです！毎日やってみます！
それは何よりです！少しでもお役に立てているのであれば幸いです。
I feel better. Thank you
膝に、みずたまってます！やってみます！
試してみたら少し曲がるようになりました！効果ありです。膝に違和感が出始めて3ヶ月、膝の上が腫れて1ヶ月以上です。整形外科に行きましたが、水がたまってると言われロコアテープという湿布しか出してもらえず、軽い喘息持ちなため寝てると咳が出て眠れずもちろん改善も無く困ってました。他の動画で抜けないのでホントに騙されたと思ってやってみました(笑)続けてみますありがとうございます。あとは左手のシビレでこちらは頚椎損傷と言われてますが、ドライバーをしてるので頭が前にいく前傾姿勢からくる姿勢のせいだろうということでしたので、こちらは脇の下の肉を摘まんだり腕をグリグリ回したりして気長にやってます。
あれからずっと朝と夜の二回続けてましたが、見た目にはほとんどわからない程度に腫れが引きました。まだ完全には抜けきってないみたいですがもう少しのようです。やはりこちらのやり方は自分に合っていたようです。ありがとうございました！
膝の痛みは辛いです。ストレチ試してみます。ありがとうございました😊
ぜひお試しください！
1週間ほど前に膝を強くぶつけて水が溜まってしまいました､､､歩いたり走ったり筋トレをしても痛くはないのですが膝を着くと痛く悩んでいたところこの動画を見つけ、やってみるとついても痛くなりませんでした！とても感謝しています！これからも溜まってしまったらすぐにやろうと思います！！
何日間か続けた方がいいのでしょうか､､､？？
症状が気にならなければ続けなくても大丈夫ですよ！
マジですごい😆⤴️たまげました。😂
初めましてこちらを試してみたところ膝が少し楽なような気がします重いものを持つ仕事ですので今後も続いていきますありがとうございました😊
今月入って左膝に異変があり、張りと少し痛むのでストレッチしたり、サポーターしたり、湿布して様子を見てました。今日、右と左膝の上の膨らみが違うことに気がつき😳こちらの動画を試したところ屈伸辛かったですが、楽にできました。ありがとうございました😊
初めまして！数日前、ふと膝を見たらぷよぷよ。腫れてるのかも？で、水が溜まってるのだと！初めての事で病院に行くのも怖くこちらで色々見て辿り着きました。早速、言われた通り動画を見ながら実践したら、最初より、小さくなってるのにびっくり！毎日続けたいと思います。股関節や腰痛で悩んでどうしたら良いか困っていたところなので少し気持ちが楽になりました。
毎回水が溜まって、針で抜くのも痛くて辛かった。知りたかった方法なので、助かります。やってみます。ありがとうございます。
それは何よりです！少しでもご参考になったのであれば幸いです。
はじめまして。週に一度、バレーボールをしています。今年の春から膝に水が溜まり始め、酷ければ抜いて貰う処置をしていました。つい先日、60ccの水抜きをして貰ったあとに、先生の動画にたどり着きました。せっかく抜いてもらったので、もう水を溜めたくないと思い、先生の動画の水抜き方法を続けて3日目です。膝の強ばり、階段の違和感、立ち仕事での膝の強ばり感がかなり改善しています。他の動画で黒爪にめ該当するので、そちらの改善も頑張りたいと思っています。
先生ありがとうございます。神様に出会ったようなきもちです。今年4月24日に傷を負ってから、ずーといたみが。吸収障害です。確かに。たまりすぎて抜けなかったった。水抜くようがんぱります。やっと解消できますね。先生最近では、腰まで痛みがあったから、がんばりますね、ありがとうございます。
正直、嘘くさいなあとか胡散臭いなあと思いながらやってみました。本当に楽になってビックリ!!!!やってもいないうちからバカにしてやらないのは損ですね。ありがとうございます!やって良かった。
それは何よりです！
@@もり鍼灸整骨院チャンネル ありがとうございます。立ち仕事で藁をも掴む思いでした。感謝感謝です!
10年以上前に前十字を負傷してた足が一昨日から急に水がたまり始めてどうしたものかと思っていたらこちらの動画に出会いました。痛みもないのでこれで改善されることを祈って続けてみようかと思います♪
少しでもお役にたてば幸いです。
一発で膨らみが小さくなりました！ありがとうございます。
それは良かったです！ぜひ続けてみてくださいね。
良い話しで、良かったです、なかなか、治らないので、悩んでいました。病院を、二回変えました。今月で、半年になります。ヒアルロン酸を、注射するたび、腫れて、7回💦を抜きました、もう、病院行きたく無いです。今は、又、正座が、できません。これから、毎日教えていただいたこと、行います。ありがとうございます
少しでもご参考になれば幸いです！
中学生バレー部です！私も今腫れぼったい感じで、親と病院に行こうと話していて、それは絶対に嫌だったので、必死に探してて、とても助かりました😊ありがとうございます！2週間くらい続けてみます！
膝を曲げて、しゃがめるようになりました。昨日の午後から膝が痛くて、医者に行ったら、水が溜まってますと、痛み止めと湿布を処方されました。2日目風呂上がりにやってます。
昨日から右膝が腫れていて曲げると痛むので色々調べている内にこの動画を発見！たった一回で本当に左膝と同じ太さになりました！どうせ効かないだろうと思いましたがやるだけ損はないから試したのです。本当に楽になります！まだ若干違和感はありますがやる前と全然違います。本当に先生に感謝です。おかげさまで明日の通院を止めました。もうしばらくこのストレッチを続けます。
それはよかったです。少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
自爆で工事看板積み込む歳に前見えずに大転倒、半月板、軟骨は無いし、後十字切れてる私。整形初日でコップ一杯。毎日水抜きです。元旦10km走れない…と気落ちだけど!ありがとぅございます!!痛みは軽減 ボールのよいな膝が小さくなりました。大、大感謝です！ありがとぅございます!! 先生 神様に見えてしまい
とんでもございません。少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
これはエグすぎる！明日から外回りの営業で抜きに行く暇もなかったので、本当に助かりました！！😭感謝いたします！！😭
2/12にスキーで左膝内側靭帯を伸ばしてしまい、現在も膝全体が腫れています。膝上部にまだ突っ張る感覚があり、まだ痛みが残っています。先生に教えて頂いたマッサージ、やってみます。
きとんとした治療と並行して行っていただけると良いと思います。
激痛だったのに少し楽になった、すごい
良かった‼️
本当たね😱有賀❤❤めちゃくちゃ軽くなりました。
はじめまして こんばんわ😊今日右足膝の水抜きに初めて行きコラーゲンまで入れてもらい「5日間ほどコラーゲン入れたら凄く良くなると思いますよー」っと言われ後日注射に行く事にして帰宅しました😅でもなんか嫌で自分で出来る事ないかと探していたらコチラのチャンネルが気になり「本当に〜🤔」と思いつつ視聴し実行しました😄膝の水を抜いてから時間が経っていたので少し溜まってきてるみたいで膝を曲げると張った感じがしていました•••がっ😮もぉービックリです❗️膝が痛みもなく曲がったんですよ😲凄いです‼️ 😊これからも色々教えて下さい宜しくお願いします😌チャンネル登録させていただきました。 😊本当に有難うございます🙏
それはよかったです！うまくできるとかなり効果的なケアですので是非続けてみてください。
正座できるようになりました！
そうですか！それは何よりです！
色々なやり方の中で先生のが1番やりやすかったです‼️揺らしすぎて余計にお水が溜まるってことはないですか？でも、やった後数センチでも膝の可動域が出てるので、続けてみようと思います。
動画でやっているくらいの動きで、数分のストレッチなら悪影響はほぼないと思います。ぜひ続けてみてくださいね！
解説ありがとうございます。昨日1日先生が言われる通り 何回も 動画のような、ストレッチを実行しました。今朝、大分腫れがひいていました。膝の軽さも実感しました。昨日までは、歩くのも、痛い時は、大変でした。動画のようなストレッチは、1日何回も実行してもいいのでしょうか。また1日何回ぐらいすれば良いのでしょうか、また、動画のストレッチ➕他のストレッチをしてもいいのでしょうか。
1日３回くらいで良いと思います。状態がわからないので何とも言えないのですが、基本的には他のストレッチをされても問題ないと思います。
返信ありがとうございます。
今年の４月から約半年週に1-2回水を抜いています。以前は１度抜いてすぐよくなったんですが今回は２５－３５mlくらい溜まります。こんなに治りが悪いのはおかしいと思っていました。試しにやってみます。
膝の水を二回整形外科で抜きました。森先生の丁寧な説明に納得😂
騙された？と思ってやりましたら効果覿面❗すごく楽になりました。ありがたい
毎日やってます。
毎月膝の水を抜いてました。この動画をみて試してみたらたまってた水がなくなった気がして病院に行ったらたまってないと言われてあの痛い注射もしなくて済みました。この動画を見たおかげです。先生有り難うございました。
それは何よりです。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
何年と膝の水を、抜いてもらっていましたので､このようなことを、しますと良くなって水を、抜かなくても良く成ることを知りました うれしいです❗がんばります
@@もり鍼灸整骨院チャンネル😅😊😅😅😊😊😊😊😅😅😅😅😅😊😊😊😅😅😅😮😮😮😮😮😢😊😊😊😊😊😊😊
みなさーんおめでとう〜♫🎉
速攻やってみました。
ぱんぱん、熱も帯びてましたが
丁寧な説明と共に優しくやったら腫れも治まり水がひいた実感がありました。感激しました😂続けます😊
それはよかったです！ご参考になったのであれば幸いです。
自分は半月板損傷の手術と変形性膝関節症で苦しんでいます。一年前に半月板の手術をしましたが、完全に痛みは取れません。挙句の果てには人工関節置換術しかないと担当医から言われました。先生の動画を最初半信半疑で観ながら実施してみたら瞬間的に痛みがなくなりました。先生！すごい！ありがとう！
それはよかったです！少しでもお力になれたのであれば幸いです！
膝の水を注射で抜いてもらった時みたいに痛くなくなりました。😂
お気持ちわかります ツラいですよねー😅
私は昨年膝に水がたまり、太い注射器２本分抜いてもらいました それ以来調子よかったのですが、最近家族がコロナにかかり、２階に隔離したため！１日に何度も階段を往復したためか、また、膝に水が溜まってしまいました
また、注射器でぬくのはいやだし、半月板を損傷しているので、骨切りという手術をするようにいわれているから、整形に行きたくないんです
以前先生の動画を拝見していたので、早速やってみました
半信半疑でしたが、びっくりです ほんとうに、腫れ感もなくなり、足の曲げ伸ばしもスムーズです
こんなことがあるんですね
今も寝る前に毎日、マッサージしています
先生の説明は、本当にわかりやすく、胸にストンとおちました
先生ほんとうに、ありがとうございました
それは何よりです！
動画がご参考になったのであれは幸いです。
先生の動画を拝見し、希望が出て来ました。
左足のお皿の左したにお水が丸く溜まっています。
お皿の上にも。
動画を参考に頑張ります。
ほんまになくなりました！
びっくりしました！
元の生活に戻ることができました。
先生ほんまにありがとうございます。
それは何よりです！お役にたてたのであれば幸いです。
一昨日から膝がぷよぷよしている事に気が付きました。
「膝に水が溜まる」を検索してから膝の水を抜くストレッチにたどり着きました。
早速、試した所、膝の屈伸が少し楽になりました。
毎日続けていこうと思います。
アップ有難う御座います。
少しでもお役に立てば幸いです！
1年に6回くらい水を抜いていました😭
病院では何の説明もなく不安で憂鬱な毎日でした。抜いたあとも数日で溜まってる感じもあり痛くて仕事に行くのも辛い趣味のダンスも諦めようかと思っていた時、先生の動画に出会いました。わかりやすい説明にとても納得しました。毎日ゆさゆさし続けすっかり良くなりポジティブになれたこと本当に感謝しかありません。ありがとうございました☺️。
ゆさゆさ大事です。
それは良かったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
ご丁寧に返信ありがとうございました😊
1歳になった甘えん坊の10㎏息子の抱っこをしたり、家事をしたりで膝を壊し、数か月水が抜けなくて困っていました。
一回やっただけで、なかなか抜けなかった残っていた分がスッキリした感じがします！！！
これからも定期的にやってみようと思います！ありがとうございます😭✨
少しでもお役にたてたのであれば幸いです！
昨日膝に水がたまってしまって。こちらの動画を見て行ったら凄く楽になりました。
今日は水が抜けたみたいで、昨日より更に楽になってます。
それはよかったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです
すごいです！
20年前に全十字靱帯の手術をしたのですが、最近ちょっと激しく運動すると膝に水が、、、動きも悪くなるし、悩みでした。半信半疑やってみたのですが本当に楽になってビックリしてます。こんな簡単な事、整形外科では教えてくれませんでした。
歳をとっても長く運動を続けて行きたいので、セルフケア出来るのは本当に嬉しいです。
しばらく続けてみたいと思います！！
それはよかったです！きちんと行えばかなり効果の出る方もたくさんいますね。
頑張って続けてくださいね。
私も数年前に元旦のスキーにてＡＣＬ断裂して再建手術をして最近から水が溜まるようになっていました。
膝に水が溜まる、の検索からこちらの動画にたどり着きました。ストレッチを試してみたところ、膝が曲げづらく痛みもあったのに膝が曲がるようになり、痛みも軽減しました！
良い動画をありがとうございます
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
若い時に左膝半月板損傷で手術をしました。
30年ほどたって、最近痛み、腫れがあり、悩んでいたところ、こちらの動画を見つけました。
早速、やってみたところ、驚くことに腫れがかなりひき、痛みも減りました。
サポーターでしめていましたが、はずして動いています。
しばらく続けてやってみます。
ありがとうございました。
少しでもお役に立てば幸いです！
1年に１回なるかならないかの人間なので本当にこの動画重宝しています。感謝しかないです…。
そう言っていただけると幸いです！
すごいです！！！！！！最初はこんなので10年苦しんだ膝が治るわけないと思ってましたが効果バツグンです！
まじで感動しました
それは何よりです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
３日目になります。パンパンだった膝周辺が見られる？状態にまで戻りビックリです。
病院では手術対象の状態と言われましたが親の介護中です。
今の膝、前向きになれました。
ありがとうございます。
とんでもございません。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
早速やってみます。
５か月前から左膝が痛くなり、困っていました。この動画にたどり着いてウソだろうと思ってやってみたところ、不思議と痛みが治まり曲がるようになりました。
ありがとうございました。心から感謝いたします。
それはよかったです！動画がご参考になったのであれば幸いです！
昨日、もり先生の動画を試してみて、楽に成ったとコメントしましたが、今朝起きて見てみると、膨れ上がっていた膝の腫れが小さく成っていました！とても即効性のある、方法なので、水のたまっておられる方には、すすめしたいです！
それは何よりでした。そう言っていただけると幸いです！
正座をする時あんなに強張っていた膝周りがびっくりするほど楽になりました。すごいです！
病院に行こうかなあと思い始めていたところだったので、本当に助かりました。
ありがとうございます。😊
それはよかったです！お役に立てたのであれば幸いです！
おかげさまで膝の痛みも無くなって歩くときも自然に歩けるようになりました。おすわりも快適に良くなりました。有難うございます。
それは何よりです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
先生の説明はとても分かりやすく安心感有ります有難うございます。
ありがとうございます。そう言っていただけると幸いです。
膝に水が溜まり10日に1回くらいのペースで水を抜いていました。いつまでこの状態が続くのかなと思っていた時にこの動画を見つけ半信半疑でやってみました。
嘘みたいですが、ホントに膝が楽になってきてます。水が溜まってる感じもありません。すごいです！ありがとうございます。続けたいと思います。
それはよかったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
これ、ほんとに効きます。
病院行かずにすみました、ありがとうございます！
それは良かったです！お役に立てたのであれば幸いです。
母の脚を私が揉むというスタイルなのですが
朝昼晩2回実践し2日経過したあたりから
脚の触り心地が変わって
明らかに水が抜けてきているのが分かって驚いています
本当にありがとうございます
それはよかったです！ご参考になったのであれば幸いです。
変形性膝関節症で治療中です。久しぶりに膝に又水がたまって。
以前こちらの動画をみながらストレッチをしたら水が抜けたので又行ったら翌日には楽になり徐々に水が引けました。😊
今回もありがとうございます。😊
ご参考になったのであれば幸いです！
やりました
ヤバイです❗️
楽になりました☺️
ありがとうございます。
それは何よりです！ご参考になったのであれば幸いです。
今、膝が痛みどうしようか考えていたら先生の分かり安い動画を発見！
しばらく続けてみます。ありがとうございます。
ご参考になれば幸いです！
膝の炎症の為、膝に水が溜まり盛り上がっています！もり先生の動画をやってみたら、少し楽になりました！信じて頑張ります！
それはよかったです！少しでもご参考になったのであれば幸いです。
骨折後のむくみがガチで楽になりました・・・すごいです
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
実践したら本当に腫脹が軽減した！！ありがとうございます！！
それは何よりです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
効果を感じました。びっくりしました。続けたいと思います。ありがとうございました。
説明も非常に解りやすいです。
それは何よりです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
3年前に変形性膝関節痛になり、半年ほど週に1回、膝の水を抜いていました。それで治癒しました。
1週間前より、久しぶりに、膝が痛くなりました。
恐らく膝に水がたまっています。（膝が膨らんでます。）
病院には、仕事が休みのあさってには行く予定ですが、今、死ぬほど痛いため、動画を見ながら、やってみました。
なんと！！😂
痛さがほとんど無くなりました！
驚きました！嬉しいです！
膝が痛いとき、このように揉んでいいのですね！目から鱗が落ちました。
本当にありがとうございます。
スゴすぎます！
明日、忙しい仕事を頑張れます！🎉
それは良かったです！
すこしでもお役に立てたのであれば幸いです。
すごい！一緒にやってみたら膝が曲がるようになりました。ありがとうございます😊
それはよかったです！
先生のいう通りに、実践したいと想います。貴重なセルフケアを教えて頂きたい有難う御座います。
とんでもございません。ご参考になったのであれば幸いです。
1ヶ月くらい前から膝が痛くなり、接骨院行ったら余計に痛くなり、整形外科で診てもらったら膝に水が溜まってると。
たまたまこの動画を見つけてやってみたら…
本当に痛みが軽くなりました。
毎日続けます。
😃ダンスを教えているのですが、近頃クラス数が増え 膝に痛みが。。。水が溜まってるというより膝上が痛み出し 先生の動画にたどり着きました、階段を登る時に痛みが走ったのに、これをやって
無意識のうちに上り下りをしていたので、先生にお知らせしたく書いてます。痛みが取れて又思い切って踊れます。有難うございました、
コメントありがとうございます！
よかったですね！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
整形外科で水を、抜いてもらっていましたが､なかなか良くなりません。今日拝見させていただきましたので､早速やって見たいと思います。明るい気持ちになりました。がんばなります‼️
水が溜まったことはないのですがやってみたら膝の動きが良くなったようです。
先生の説明はとても解りやすく、手が疲れたな…と思ったところで手を離してもOKと解説してくれて👍です。お友達にもこのチャンネル紹介しました。
ありがとうございます。
ありがとうございます！ご参考になったのであれば幸いです。
素晴らしいです。ありがとうございます。
すこしでもお役に立てば幸いです！
ゴルフのやり過ぎで２週間ほど膝下が傷んでましたが、見よう見まねでマッサージしてみたら、膝の痛みが取れてました。
本当にありがとうございました。
それは良かったです！お役に立てたのであれば幸いです。
動画を観ながら一緒にやってみました。終わってから屈伸してみたら痛みはまだありますが膝の中の膨らみがびっくりするくらいなくなりました！続けてみようと思います。ありがとうございます！
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
痛風で膝がパンパンに。。水を抜くか迷ってたときにこの動画に出会いました😮🙌半信半疑でやると明らかに歩くやすくなりました😮凄いです😮♥️♥️ありがとうございます🥹
ご参考になったのであれば何よりです！
これはビックリ！
本当に膝が楽になった。仕事休めないので助かりました!
お役に立てたのであれば良かったです！
ありがたい。
ほんとに助かりました。
お役に立てたのであれば幸いです！
グッドボタンを何度も押せないからコメントしました。この動画があるので痛みが始まっても心強いです。
そう言っていただけると幸いです！
たった1回試しただけでほんとに痛くない！！びっくりしました！
ありがとうございました✨
それは何よりです！お役に立てたのであれば幸いです。
足パンパン、膝カッチカチで痛い足引きずって辛いのですが、ビックリ、やったあと膝が凄い柔らかくなります。諦めず頑張ります😊
それはよかったです！ご参考になったのであれば幸いです。
本当に水が抜けました。ありがとうございます
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
膝に水が溜まっていて、久しぶりに走ってしまって案の定痛くて、脚もとても疲れたので、検索してやってみました。とりあえず気持ちが良くて力が抜けました。走れるようになりたいので、続けてやってみます。
少しでもお役に立てれば幸いです！
貴重な施術の伝授、ありがとうございます。
試行してみたところ、まっすぐ伸ばせなかった膝が、痛むことなく伸ばせるようになりました。
今後も定期的に施術を試行し、膝をいたわり続けたいと思います。
それは何よりです！ご参考になったのであれば幸いです。
今膝に水が溜まり、整形外科で注射で抜くと、拒否して腫れ炎症薬品飲んでます。
これ1回試して少し楽、明日もやります。2分
ありがとうございます😊水抜けました！
左膝に水が溜まって正座が出来なかったのですが
医者診てもらいたくない・・・痛い
どうにかして抜けないものかと検索していて
こちらの動画に出会いました✨
続けて3日目で抜けました🎉
本当にありがとうございます😊
友達にシェアします❤
それは何よりです！
お役に立てたのであれば幸いです。
半信半疑でしたが、
一度のセルフケアで
腫れがひきました！
ありがとうございます！！
それはよかったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
膝が痛くて病院に行こうかと考えていたのですが、試してみたら痛みがびっくるするくらい和らぎました。ありがとうございました。
それは良かったです！ご参考になったのであれば幸いです。
先生、膝が痛いです日に日に膝が丸く盛り上がってきました今回は足首まで痛い先生のケーヤーを。やってますが仕事も行かなければだし早く治したいです。足を引きずってます力入れると、たまらなく痛いです
そこまでの状態でしたら是非お近くの治療院さんにご相談されることをお勧めいたします。セルフケアも是非続けてください。
今痛くは無いですが参考にさせて頂きます。ありがとうございました。
ご参考になれば幸いです！
ありがとうございます。参考にさせて頂きます。
ご参考になったのであれば幸いです！
本当にすごいです！ありがとうございます😭
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
初めまして。😊🌻大変ありがたい動画でした。ありがとうございます。
昨年半年以上整形外科で、左膝の水を抜いていました。抜いてばかりでは良くならないと疑問を持ち、今は整骨院に通い抜かずに痛みが緩和されて来てます。
自分でもできるので助かります。
抜かずに改善できているのであれば良いことですね！
参考になったのであれば幸いです。
ジョギングですぐ膝がパンパンになって重くなる体質で悩んでいたんですが、この動画を試したら嘘みたいに軽くなりました。
ありがとうございます！😭
それは良かったです！少しでもご参考になったのであれば幸いです！
数年前に空手の稽古で追い込んでビックミットを蹴りまくって膝を痛めて水が溜まってしまい、歩行困難になるほど腫れてしまったので注射器で抜いてもらいましたが、また最近膝を痛めてしまい膝の裏まで痛くなってしまいました。とにかくこの動画の用にストレッチして見ます！緩和されると良いです。
動画が少しでもお役にたてば幸いです！
凄い！やってみたら一瞬で膝のハリがなくなった！毎日やってみます！ありがとうございます😊
ご参考になったのであれば幸いです！
小学生の時に膝を怪我してから繰り返し膝に水が溜まりやすくなっており、先日もちょっと油断して水が溜まってしまい、正座はもちろん胡座も辛くて悩んでいたのですが1回やっただけですごく曲げやすくなってびっくりしました！しばらく続けたいと思います🎉
それはよかったです！すこしでもお役に立てたのであれば幸いです！
少し楽になりました。有り難うございました。続けてみます。
少しでもお役に立てば幸いです。
ちょうど明日病院に行ってみようと思ってました。試してみたらすごく楽になりました。もう少しサッカー現役でやれそうです。感謝です！
それはよかったです！ご参考になって幸いです。
全十字の再建術してから運動すると水が溜まってしまって前日初めて整形外科で水を抜きました。
術後のように膝を曲げるのも怖いし痛かったのですがこちらの動画を見ながらやったところ膝がすごい曲がるようになり感動しました😭
続けていきます！
本当にありがとうございます。
それは良かったです！
ちゃんとやればすごく効果のあるストレッチなのでぜひ続けてくださいね。
今、２週間に一度水を抜いています。今日から、はじめてみます。
注射で水を抜くことを繰り返していると自然に吸収する機能が落ちている可能性もあるので、しばらく続けてもらえると良いと思います。
自分で抜けるなんて！と思ってやってみたら嘘みたいに痛みがひいていきました。ありがとうございます！
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
すごい。ありがとうございます。
膝が痛くて、歩けなかったのに楽になりました。
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
膝が曲がりやすくなった。 うそみたい! 続けます。
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
１週間試してみたら、前回の注射で抜かれた量の半分以下になっていました。
注射は本当に痛いので、
先生から様子を見て辛かったら来て下さいと言われて嬉しかったです！
毎日やってみます！
それは何よりです！少しでもお役に立てているのであれば幸いです。
I feel better. Thank you
膝に、みずたまってます！やってみます！
ご参考になれば幸いです！
試してみたら少し曲がるようになりました！効果ありです。
膝に違和感が出始めて3ヶ月、膝の上が腫れて1ヶ月以上です。
整形外科に行きましたが、水がたまってると言われロコアテープという湿布しか出してもらえず、軽い喘息持ちなため寝てると咳が出て眠れずもちろん改善も無く困ってました。
他の動画で抜けないのでホントに騙されたと思ってやってみました(笑)
続けてみますありがとうございます。
あとは左手のシビレでこちらは頚椎損傷と言われてますが、ドライバーをしてるので頭が前にいく前傾姿勢からくる姿勢のせいだろうということでしたので、こちらは脇の下の肉を摘まんだり腕をグリグリ回したりして気長にやってます。
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
あれからずっと朝と夜の二回続けてましたが、見た目にはほとんどわからない程度に腫れが引きました。
まだ完全には抜けきってないみたいですがもう少しのようです。
やはりこちらのやり方は自分に合っていたようです。
ありがとうございました！
膝の痛みは辛いです。ストレチ試してみます。ありがとうございました😊
ぜひお試しください！
1週間ほど前に膝を強くぶつけて水が溜まってしまいました､､､歩いたり走ったり筋トレをしても痛くはないのですが膝を着くと痛く悩んでいたところこの動画を見つけ、やってみるとついても痛くなりませんでした！とても感謝しています！これからも溜まってしまったらすぐにやろうと思います！！
何日間か続けた方がいいのでしょうか､､､？？
症状が気にならなければ続けなくても大丈夫ですよ！
マジですごい😆⤴️
たまげました。😂
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
初めまして
こちらを試してみたところ
膝が少し楽なような気がします
重いものを持つ仕事ですので
今後も続いていきます
ありがとうございました😊
ご参考になったのであれば幸いです！
今月入って左膝に異変があり、張りと少し痛むのでストレッチしたり、サポーターしたり、湿布して様子を見てました。
今日、
右と左膝の上の膨らみが違うことに気がつき😳
こちらの動画を試したところ
屈伸辛かったですが、楽にできました。
ありがとうございました😊
ご参考になったのであれば幸いです！
初めまして！数日前、ふと膝を見たらぷよぷよ。腫れてるのかも？で、水が溜まってるのだと！初めての事で病院に行くのも怖くこちらで色々見て辿り着きました。早速、言われた通り動画を見ながら実践したら、最初より、小さくなってるのにびっくり！毎日続けたいと思います。
股関節や腰痛で悩んでどうしたら良いか困っていたところなので少し気持ちが楽になりました。
それはよかったです！
ご参考になったのであれば幸いです。
毎回水が溜まって、針で抜くのも痛くて辛かった。
知りたかった方法なので、助かります。
やってみます。
ありがとうございます。
それは何よりです！少しでもご参考になったのであれば幸いです。
はじめまして。
週に一度、バレーボールをしています。
今年の春から膝に水が溜まり始め、
酷ければ抜いて貰う処置をしていました。
つい先日、60ccの水抜きをして貰ったあとに、先生の動画にたどり着きました。
せっかく抜いてもらったので、もう水を溜めたくないと思い、先生の動画の水抜き方法を続けて3日目です。
膝の強ばり、階段の違和感、立ち仕事での膝の強ばり感がかなり改善しています。
他の動画で黒爪にめ該当するので、
そちらの改善も頑張りたいと思っています。
それはよかったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。
先生ありがとうございます。神様に出会ったようなきもちです。今年4月24日に傷を負ってから、ずーといたみが。吸収障害です。確かに。たまりすぎて抜けなかったった。水抜くようがんぱります。やっと解消できますね。先生最近では、腰まで痛みがあったから、がんばりますね、ありがとうございます。
正直、嘘くさいなあとか胡散臭いなあと思いながらやってみました。本当に楽になってビックリ!!!!やってもいないうちからバカにしてやらないのは損ですね。ありがとうございます!やって良かった。
それは何よりです！
@@もり鍼灸整骨院チャンネル ありがとうございます。立ち仕事で藁をも掴む思いでした。感謝感謝です!
10年以上前に前十字を負傷してた足が一昨日から急に水がたまり始めてどうしたものかと思っていたらこちらの動画に出会いました。痛みもないのでこれで改善されることを祈って続けてみようかと思います♪
少しでもお役にたてば幸いです。
一発で膨らみが小さくなりました！ありがとうございます。
それは良かったです！
ぜひ続けてみてくださいね。
良い話しで、良かったです、なかなか、治らないので、悩んでいました。病院を、二回変えました。今月で、半年になります。ヒアルロン酸を、注射するたび、腫れて、7回💦を抜きました、もう、病院行きたく無いです。今は、又、正座が、できません。これから、毎日教えていただいたこと、行います。ありがとうございます
少しでもご参考になれば幸いです！
中学生バレー部です！私も今腫れぼったい感じで、親と病院に行こうと話していて、それは絶対に嫌だったので、必死に探してて、とても助かりました😊ありがとうございます！
2週間くらい続けてみます！
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
膝を曲げて、しゃがめるようになりました。
昨日の午後から膝が痛くて、医者に行ったら、水が溜まってますと、痛み止めと湿布を処方されました。
2日目風呂上がりにやってます。
少しでもお役に立てば幸いです。
昨日から右膝が腫れていて曲げると痛むので色々調べている内にこの動画を発見！
たった一回で本当に左膝と同じ太さになりました！
どうせ効かないだろうと思いましたがやるだけ損はないから試したのです。
本当に楽になります！まだ若干違和感はありますがやる前と全然違います。
本当に先生に感謝です。
おかげさまで明日の通院を止めました。もうしばらくこのストレッチを続けます。
それはよかったです。少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
自爆で工事看板積み込む歳に前見えずに大転倒、半月板、軟骨は無いし、後十字切れてる私。整形初日でコップ一杯。毎日水抜きです。元旦10km走れない…と気落ち
だけど!ありがとぅございます!!痛みは軽減 ボールのよいな膝が小さくなりました。大、大感謝です！ありがとぅございます!! 先生 神様に見えてしまい
とんでもございません。
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
これはエグすぎる！
明日から外回りの営業で抜きに行く暇もなかったので、
本当に助かりました！！😭
感謝いたします！！😭
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
2/12にスキーで左膝内側靭帯を伸ばしてしまい、現在も膝全体が腫れています。
膝上部にまだ突っ張る感覚があり、まだ痛みが残っています。
先生に教えて頂いたマッサージ、やってみます。
きとんとした治療と並行して行っていただけると良いと思います。
激痛だったのに少し楽になった、すごい
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
良かった‼️
ご参考になったのであれば幸いです！
本当たね😱有賀❤❤めちゃくちゃ軽くなりました。
少しでもご参考になったのであれば幸いです！
はじめまして こんばんわ😊今日右足膝の水抜きに初めて行きコラーゲンまで入れてもらい「5日間ほどコラーゲン入れたら凄く良くなると思いますよー」っと言われ後日注射に行く事にして帰宅しました😅でもなんか嫌で自分で出来る事ないかと探していたらコチラのチャンネルが気になり「本当に〜🤔」と思いつつ視聴し実行しました😄膝の水を抜いてから時間が経っていたので少し溜まってきてるみたいで膝を曲げると張った感じがしていました•••がっ😮もぉービックリです❗️膝が痛みもなく曲がったんですよ😲凄いです‼️ 😊これからも色々教えて下さい宜しくお願いします😌チャンネル登録させていただきました。
😊本当に有難うございます🙏
それはよかったです！うまくできるとかなり効果的なケアですので是非続けてみてください。
正座できるようになりました！
そうですか！それは何よりです！
色々なやり方の中で先生のが1番やりやすかったです‼️揺らしすぎて余計にお水が溜まるってことはないですか？でも、やった後数センチでも膝の可動域が出てるので、続けてみようと思います。
動画でやっているくらいの動きで、数分のストレッチなら悪影響はほぼないと思います。
ぜひ続けてみてくださいね！
解説ありがとうございます。昨日1日先生が言われる通り 何回も 動画のような、ストレッチを実行しました。今朝、大分腫れがひいていました。膝の軽さも実感しました。昨日までは、歩くのも、痛い時は、大変でした。動画のようなストレッチは、1日何回も実行してもいいのでしょうか。また1日何回ぐらいすれば良いのでしょうか、また、動画のストレッチ➕他のストレッチをしてもいいのでしょうか。
1日３回くらいで良いと思います。状態がわからないので何とも言えないのですが、基本的には他のストレッチをされても問題ないと思います。
返信ありがとうございます。
今年の４月から約半年週に1-2回水を抜いています。
以前は１度抜いてすぐよくなったんですが今回は２５－３５mlくらい溜まります。
こんなに治りが悪いのはおかしいと思っていました。試しにやってみます。
少しでもお役に立てば幸いです。